Annunciato in diversi post precedenti, è finalmente uscito il nuovo libro di Vivere Altrimenti: Yoga based on authentic Indian traditions. E' il mio primo libro in inglese; è rappresentato davvero una sfida importante. Il testo ha circa 240 pagine e vuole essere un manuale teorico-pratico. Non trascura un importante excursus storico-filosofico sulla tradizionale disciplina indiana, si sofferma lungamente sulla città di Benares che ha dato i natali a Smriti Singh, la maestra di riferimento del testo, per poi terminare, con l'ultimo lunghissmo capitolo, con una presentazione delle più importanti āsana, i piu' importanti esercizi repiratori (prānāyāma) e mudra con fotografie e spiegazioni in dettaglio.Chiunque fosse interessato può ordinare il libro via mail (scrivendo a info@viverealtrimenti.com) e lo avrà a casa, entro 4 giorni lavorativi, senza spese di spedizione aggiunte. Presto il libro sarà acquistabile anche sul sito di Viverealtrimenti. Il costo è di 15,50 euro.
